уход за кожей
ПРАВДА: Неумеренность и неэкономность скорее приведут тебя к косметологу, чем к блестящему результату. Любой продукт, содержащий сильнодействующие вещества, при злоупотреблении может вызвать раздражение кожи. Самые распространенные активные вещества, которые призваны разглаживать кожу и бороться с морщинами, – витамин С, ретинол, гликолевая кислота. Также к активным ингредиентам относятся салициловая кислота и бензоила пероксид – они подсушивают прыщики. Такие средства нужно наносить дозированно и точечно – только туда, где в этом есть необходимость. Например, при использовании крема с ретинолом достаточно одной (!) капли.
МИФ 2
Абсолютно всем нужно использовать тоник.
ПРАВДА: 90% женщин могут совершенно спокойно этого не делать. Для чего нужен тоник? Для того, чтобы контролировать излишнее выделение кожного сала, проще говоря, чтобы кожа не блестела. На самом деле многим достаточно просто как следует очищать кожу каждое утро и делать раз в неделю очищающую маску.
Возможно, у тебя возникнет вопрос, что за грязь остается на ватном диске после очищения лосьоном. Это не грязь, а нормальное количество жира, который темнеет от контакта с очищающим составом и воздухом. Так что тоник необходим только тогда, когда у тебя очень жирная и склонная к появлению прыщиков кожа. Если это твой случай, попробуй средства, содержащие салициловую кислоту.
МИФ 3
Чем больше различных средств с SPF нанесешь, тем мощнее будет защита.
ПРАВДА: Ты думаешь, если твой дневной крем имеет SPF 30, тональный – 15, а пудра – 10, то, сложив все эти цифры, ты получишь 55? Нет. К сожалению, защита считается только по самому высокому показателю. В нашем примере она 30 единиц.
МИФ 4
Блеск для губ вызывает привыкание и сухость.
ПРАВДА: Возможно, без блеска твои губы чувствуют себя не очень комфортно и ты не прочь наносить его вновь и вновь. Но это вовсе не зависимость! Просто тебе нравится определенное состояние твоих губ – увлажненные и мягкие, они выглядят так привлекательно! А виной сухости и шелушения может быть твоя привычка облизываться. Ты даже не замечаешь, как делаешь это, ведь блеск ароматный и вкусный. Если хочешь остановиться, прекрати на какое-то время им пользоваться. В течение недели наноси на губы крем с кортизоном или смазывай их вазелином. Затем перейди на бальзам, содержащий все тот же вазелин, глицерин или минеральные масла, – он не будет раздражать и быстро стираться.
МИФ 5
Всегда нужно пользоваться кремом для контура вокруг глаз.
ПРАВДА: Бесспорно, кожа в этой области тоньше, деликатнее и требует большего ухода.
Но это не значит, что для этого годится только спецсредство. Если твой крем для лица хорошо увлажняет и не содержит отдушек, ты с чистой совестью можешь использовать его и для кожи вокруг глаз, соблюдая элементарную осторожность (наноси крем, не касаясь подвижного века).
Учти, дневной крем с физическим солнечным фильтром (оксид цинка и диоксид титана) меньше раздражает кожу, чем крем с химическими фильтрами (авобензон и оксибензон). Наноси крем очень аккуратно подушечками пальцев (лучше всего безымянным), чтобы не повредить тонкую кожу.
МИФ 6
Ты не увидишь результатов, если не будешь использовать всю линию определенной марки.
ПРАВДА: Твоя задача – найти наиболее подходящие для тебя продукты. Дело в том, что каждая марка лично для тебя может быть сильна в чем-то одном – увлажнении, очищении и т.д.
Для того чтобы узнать это, существуют тестеры! Не пренебрегай ими. Пробуй и ищи то, что подойдет именно тебе.
МИФ 7
Только тушь быстро портится.
ПРАВДА: Уверена, что недавно отметивший свое двухлетие ночной крем по-прежнему прекрасен? Хотим тебя “обрадовать”: ничего полезного в нем уже нет. Со временем активные ингредиенты теряют свои свойства и перестают работать. Но хуже то, что старое косметическое средство – отличное место для размножения всякого рода бактерий. Запомни правило: не храни продукты для ухода за кожей больше года. И внимательно смотри на упаковку: срок хранения некоторых средств – 6, 12, 15 месяцев с момента открытия. Для контроля отмечай на календаре дни, когда ты открываешь новую баночку.
Будь внимательной: учитывай не только срок годности, но и условия хранения продукта. Кремы дольше остаются “рабочими” при содержании их в темном, сухом и прохладном месте (ванная комната и холодильник – не лучший выбор), с плотно закрытой крышкой. И не залезай в них пальцами! Для этого есть специальные лопаточки.
МИФ 8
От шоколада и жирной пищи появляются прыщи.
ПРАВДА: Расслабься и наслаждайся лакомством. В пицце или в конфетах нет ничего, что способствовало бы этому процессу. (Ну если ты размажешь пиццу по лицу, причем не один раз, может быть, прыщи и появятся.) А вот суши, соевый соус и моллюски вызывают высыпания, так как содержат большое количество йода – известного провокатора.
МИФ 9
Морщины появляются только на сухой коже.
ПРАВДА: Да? Тогда бы проблема решалась обычными увлажняющими средствами. Основная причина старения – снижение выработки коллагена. Солнце ускоряет этот процесс. Если хочешь сохранить молодость, используй крем против морщин с SPF и антиоксидантами, например с витамином С. А увлажняющие средства лишь улучшают внешний вид.
МИФ10
Холодная вода сужает поры.
ПРАВДА: Твоя кожа (вместе с порами) досталась тебе по наследству. Тут уж ничего не поделаешь, тем более холодной водой. Чтобы улучшить вид расширенных пор, нужно прежде всего их очистить. Забитые кожным жиром и мертвыми клетками эпидермиса, они выглядят больше. А еще поры растягиваются с возрастом, когда кожа теряет коллаген. Выход: anti-age средства.