Бодифлекс

 

БОДИФЛЕКС: СОЖГИ ЖИР, ПОДТЯНИ ФИГУРУ!

Техника дыхания в “Бодифлексе“

Основные принципы программы

1. "ЛЕВ"

2. "УРОДЛИВАЯ ГРИМАСА"

3. "БОКОВАЯ РАСТЯЖКА"

4. "ОТТЯГИВАНИЕ НОГИ НАЗАД"

5. "СЕЙКО"

6. "АЛМАЗ"

7. "ШЛЮПКА"

8. "КРЕНДЕЛЕК

9. "РАСТЯЖКА ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙ"

10. "БРЮШНОЙ ПРЕСС"

11. "НОЖНИЦЫ"

12. "КОШКА"

КАК ИЗМЕНИТЬ ПРОГРАММУ ПОД СВОИ СПОСОБНОСТИ

Besucherzahler contatori gratuiti
счетчик посещений