С появлением соляриев у нас появилась возможность иметь загорелую красивую кожу круглый год. Но как правильно загорать в солярии и что при этом не упустить, чтобы загар не только не навредил здоровью, но и принес пользу?

Отличие загара в солярии от загара на солнце.
Отличие загара в солярии от загара на морском побережье состоит в строгой дозировке и оптимальном соотношении ультрафиолетовых волн спектра А и спектра В, а также в исключении воздействия жестких С-волн в соляриях, что позволяет получить более безопасный загар, чем загар на солнце.

Советы перед посещением солярия:

1. Принять душ за несколько часов до посещения солярия.
2. Не пользуйтесь духами, т.к. это может привести к раздражению кожи.
3. На губы необходимо наносить защитный бальзам.
4. На глаза рекомендуется надевать очки, на голову –специальную шапочку.
5. Солнечные лучи не принимайте полностью обнаженными, это касается в особенности защиты молочных желез.
6. Проконсультируйтесь с врачом, если Вы принимаете лекарства - некоторые из них повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать солнечную аллергию.
7. После сеанса нанесите на лицо и тело увлажняющий крем.
8. Перерыв между сеансами необходимо делать не менее 24 часов.

Какой солярий лучше – вертикальный или горизонтальный?
Часто говорят, что в вертикальном солярии загар лучше, чем в горизонтальном. Но на самом деле это не так. Скорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами:
• количества;
• мощности;
• соотношения UV-A к UV-B.

Какой солярий лучше подходит именно Вам?

Получить быстрый загар за 5 минут и побежать дальше, или же расслабиться и получить максимум удовольствия, лежа на стекле, повторяющем контуры Вашего тела.

Сколько должен длиться сеанс загара?

Среднее время сеанса зависит от типа солярия, количества и типа ламп, степени пигментации вашей кожи. Средняя величина составляет от 7 до 32 минут в горизонтальном и 6-15 минут в вертикальном солярии.

Солярий противопоказано посещать:

1. Детям с особо чувствительной кожей,
2. Беременным и кормящим грудью,
3. В дни ежемесячного цикла,
4. Людям, страдающим различными кожными заболеваниями. При любой выпуклости на коже, рубце или сыпи следует проконсультироваться с врачом дерматологом и получить его разрешение на посещение солярия. Такой же визит следует нанести врачу при чрезмерной склонности к родинкам,
5. Онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).