Сохранить загар

Стойкость загара зависит от индивидуальных особенностей вашей кожи.

Усредненный показатель – загар сохраняется две-четыре недели после последнего сеанса солнечных ванн. Но, если постараться, его можно "задержать" и на более значительный срок.

Первый шаг – косметические средства после загара. Их целесообразно использовать и по возвращении с курорта. Еще минимум месяц они могут заменять привычные увлажняющие средства.

Дело в том, что они не только замечательно питают кожу, но и сохраняют смуглость. Вообще, увлажнение – главная забота после сезона солнечных ванн. Под воздействием ультрафиолета кожа стала сухой и обезвоженной. Отсюда сероватый оттенок и шелушение. Так что для начала осени подойдут средства "супер" и "ультра" увлажняющие, и кроме того, содержащие алое вера, витамины Е, F, B5 и С.

Самое проверенное средство домашней косметологии – чайный настой. Его используют как тоник, протирая лицо утром и вечером. Он не только сохраняет здоровый вид кожи, но и сужает поры.

Существует особая диета для поддержания цвета кожи. Главный компонент – морковный и абрикосовый сок. Жидкости вообще должно быть как можно больше. Косметологи утверждают, что загар не поблекнет если выпивать 8 стаканов воды ежедневно. Причем лучше всего пить натуральную минеральную воду.

А еще следует обратить внимание на продукты с повышенным содержанием витамина А (например, помидоры). Этот витамин помогает коже восстановиться и "удержать" загар.

Но все же самый верный и простой способ – регулярное посещение солярия. Для поддержания загара средней интенсивности достаточно одного сеанса в неделю. Кроме того, для особых случаев можно использовать автозагары.

Опасно для загара

Остерегайтесь любых отбеливающих процедур и средств. Еще раз внимательно изучите состав и свойства полюбившихся баночек. Запретные компоненты: молочная сыворотка, экстракты зверобоя, лимона и огурца.

Откажитесь от тонального крема. Пигменты, входящие в его состав, изменяют естественный цвет кожи на серый или опаловый. Смуглая кожа и так выглядит здоровой, так что можно обойтись мерцающий пудрой с эффектом загара. Благодаря текстуре она проявит ваш загар и замаскирует мелкие недостатки.

Бояться смыть загар – большая глупость. Вещество меланин (благодаря которому мы темнеем под воздействием солнца) вырабатывается в глубоких слоях кожи. Никакая мочалка или скраб им не повредят. Напротив, отшелушивая верхние омертвевшие слои, вы добавляете своей кожи блеска и здоровья.

Однако длительные водные процедуры (особенно горячие ванны) отрицательно влияют на цвет загара. С распаренной кожи шоколадный оттенок может сходить не равномерно, и кожа в результате становится пятнистой.

10 заповедей красивого загара

1. Не появляйтесь на пляже в полдень! Независимо от фактора защиты вашего крема. Красивый загар получить невозможно, а вот солнечный ожог -- запросто. Желание убедиться в этом на собственной коже будет стоить неделю мучений. Да и шансы пополнить ряды страдающих раком кожи у вас значительно возрастут.

2. Не выходите на улицу без очков! Конечно, такая предосторожность не отразится на качестве загара, зато избавит от серьезных проблем со зрением. Ученые напоминают: яркое солнце повышает риск расслоения сетчатки, которое в будущем может вызвать слепоту. Выбирайте качественные солнцезащитные очки со стопроцентной защитой от ультрафиолета.

3. Не сидите на солнце до вечера! Теоретически приобретение шикарного загара должно происходить по схеме: полчаса на солнце, полчаса в тени. Если же необходимость бегать туда-сюда не вызывает энтузиазма, посещайте пляж в первой половине дня. А на послеобеденное время запланируйте поход в музей, например. Запомните, даже слой крема толщиной в три сантиметра не спасет от ожога!

4. Не забывайте наносить солнцезащитный крем после купания! Водостойкий крем после водных процедур остается на теле далеко не всегда. И даже жалкие его остатки не уцелеют, если вы привыкли после купания энергично растираться махровым полотенцем. Полотенцестойкого крема еще не изобрели!

5. Не появляйтесь на пляже без головного убора! Ваша легкомысленность обернется пересушенными волосами, обожженной кожей головы и тупой болью, плавно перекатывающейся от одного виска к другому.

6. Не оставляйте без защиты нежные участки кожи! Даже у закаленных ультрафиолетом такие места имеются. Это -- веки, уши, пах и подмышки. Если вы не убережете их от ожога, в ближайшую неделю почувствуете, что означает фраза "вертеться, как на раскаленной сковородке".

7. Не пытайтесь загореть как можно быстрее! Чем меньше времени вы потратите на загар, тем меньше он продержится. К тому же обожженные клетки кожи восстанавливаются интенсивнее обычных и, соответственно, так же быстро отшелушиваются.

8. Не забывайте наносить крем после загара! В отличие от увлажняющих средств для тела, препараты после загара содержат специальные компоненты. Они охлаждают разгоряченную кожу и предохраняют ее от высыхания, создавая на поверхности пленку, удерживающую влагу.

9. Не выходите на пляж с "беззащитным" лицом! Косметологи и дерматологи утверждают: чтобы получить идеальный загар, необходимо приобрести два солнцезащитных крема с разными SPF: для лица -- больше, для тела -- меньше.

10. Не экономьте крем для загара! Количеством крема размером с пятикопеечную монету все тело намазать невозможно: максимум одну руку.

Журнал для женщин НАТАЛИ